5. 머리가 좋아지는 뇌체조
* 머리를 맑게 해주는 뇌 체조
졸릴 때는 브레인 버튼(brain buttons)을 누르자.
기운이 없을 때는 상체를 늘여 준다.
* 좌뇌와 우뇌의 통합을 위한 뇌체조
팔과 다리를 엇갈려 부딫쳐 뇌의 숨은 능력을 일깨운다.
* 집중력 향상을 위한 뇌체조
마음이 어지러울 때는 양손을 깍지껴 가슴 앞에 모은다.
* 기억력 향상을 위한 뇌체조
시험 시간에 답이 생각나지 않으면 ∞를 그린다.
* 사로력 향상을 위한 뇌체조
머리 뒤쪽을 누르면 국어 점수를 높일 수 있다(풍지혈)
* 수리력과 추리력 향상을 위한 뇌체조
수학을 잘하고 싶으면 어깨를 잡고 목을 좌우로 돌린다.
*언어 능력 향상을 위한 뇌체조
작가를 꿈꾸는 사람은 종아리 근육을 늘여준다. 말을 유창하게 하고 싶으면 하품을 한다.
6. 체험기
Peter Blum : 수행을 통해 내 안에 일어난 가장 큰 변화는 아내를 욜서할 수 있게 된 것이다. 나를 배신한 아내를 용서할 수 없었던 것은 아내를 사랑했기 때문이 아니라 나 자신에 대한 집착을 버리지 못했기 때문이라는 생각이 들었다.
데이비드 호킨스('의식혁명'의 저자) : 영적 성장을 추구하는 사람에게는 극복해야 할 여러 가지 장애가 있다. 첫 번째는 자아의 집착과 망상이고,ㅡ 두 번째는 인간 의식과 사고의 전 영역이 자아에 미치는 중력적 영향이며, 세 번째는 그 수행자가 묶여 있는 진화의 시간적 틀이다.
나의 저서인<의식혁명>에서 이미 밝힌 바와 같이, 현재 세계 인구의 85%는 지수 200 이하의 의식 레벨에 머물러 있다. 오직 세계 인구의 0.4% 만이 지수 500(사랑)의 의식 레벨에 도달한다. 그리고 한 개인이 일생동안 이룰 수 있는 의식 레벨 성장은 지수 5가 고작이다. 그래서 세계 인구 전체를 의식레벨에 따라 정리해 보면, 200을 경계로 기울기가 급하게 변하는 끝이 뾰족하고 밑이 아주 넓은 피라밋 형태가 된다.
우리의 뇌는 우주 정보의 데이터 베이스에 연결된 하나의 터미널인 셈이다. 영적으로 어둡기만 했던 밤의 끝, 극심한 고통의 마지막 순간에 나는 내 존재의가장 깊은 곳으로부터 나를 놓아 버렸고, '벼랑 끝에서의 마지막 한걸음'을 내딛었다.
그 순간 갑자기, 예기치 않게 내가 항상 '나'라고 생각해 왔던 것이 사라졌다고, 무한한 사랑과 평화와 기쁨이 찾아왔다. 사람들은 '참존재'가 무엇인지 자신이 잘 알고 있다고 착각하고 있다. 사실 그들은 무엇이 그들의 삶을 영위시키고 그들의 생존을 책임지고 있는지, 전혀 모르고 있다.
보이는 혹은 보이지 않는 모든 존재의 근원인 진아의 경험은 너무도 강렬하여 1965년 그 날 이후로 내 자아는 영구히 입을 다물었고, 영원한 침묵이 그 자리를 대신했다. 모든 인간적인 동기들이 지워져 버리고 보편자에 의해 대치되었기에, 나는 그 침묵 가운데서 말하는 법과 일상적인 일을 처리하는 법을 새로이 배워야 했다.
※ 혁명은 증산상제님의 갑옷을 입고 행하는 성사재인이다
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